Vélo elliptique Fitness Doctor Dragon III : Test et Avis
Le Fitness Doctor Dragon III est un vélo elliptique entrée de gamme assez intéressant. J’ai pu le tester pendant plusieurs mois, découvrez mon avis complet dans cet article.
⏰ Vous êtes pressé(e) ? Voici mon avis sur le Fitness Doctor Dragon III
Conclusion
Le Fitness Doctor Dragon III est un vélo elliptique entrée de gamme destiné aux débutants et à celles et ceux qui veulent s’entraîner quelques fois par semaine sans trop dépenser. Il manque de fluidité, de longueur de foulée et de connectivité, mais offre en échange une bonne variété de programmes, une résistance motorisée et il n’est pas très encombrant.
Si vous mesurez moins d’1,70 m ou que vous cherchez un modèle simple et pas cher pour débuter, il fera très bien le travail.
Pour un mouvement plus fluide, une foulée plus longue ou une meilleure stabilité, mieux vaut regarder le Moovyoo Spectre 2.0 ou le Domyos EL540.
🎥 Mon avis en vidéo
Livraison et montage
Le carton pèse 36 kg et mesure environ 1,10 m de long, 40 cm de large et 60 cm de haut. Je pense qu’il rentre dans la majorité des ascenseurs, mais je vous conseille de bien mesurer avant. Vous pouvez le déplacer seul grâce aux sangles en plastique autour du carton, même si c’est toujours plus simple à deux.
À l’intérieur du carton, le vélo est divisé en plusieurs pièces. Le montage reste assez simple, mais la notice pourrait être plus claire. Elle me rappelle un mode d’emploi d’Ikea : beaucoup de dessins, aucun texte, et parfois des étapes qui demandent un peu de réflexion pour bien comprendre.
De mon côté, j’ai mis environ 1 h 30 à le monter seul.
Les caractéristiques techniques du Fitness Doctor Dragon III
Roue d’inertie
La roue est placée à l’arrière et Fitness Doctor ne donne pas son poids exact, seulement la « masse d’inertie » qui est de 12 kg. C’est la plus faible que j’ai vue chez les modèles fabriqués par Fitness Boutique (ça inclut aussi les vélos elliptiques Moovyoo et Heubozen). Et ça se sent. Le mouvement n’est pas très fluide, avec quelques à-coups.
À ce prix-là (250-300 €), ça reste normal. Si vous débutez et voulez faire quelques séances par semaine, c’est suffisant.
Structure et stabilité
La structure est assez basique avec une colonne centrale, un guidon fixe et des bras latéraux. Je trouve tout de même qu’il y a un peu trop de plastique.
Le poids total du Dragon III est autour des 30 kg. Il est donc moyennement stable. Quand je poussais un peu l’intensité, il avait tendance à bouger sur les côtés. Rien d’anormal pour un modèle aussi compact, mais important si vous cherchez un modèle stable.
Je vous conseille vivement d’acheter un tapis de sol et d’ajuster les compensateurs sous le vélo elliptique pour gagner en stabilité.
Le Dragon III utilise système à suspension (et non à rails), ce qui rend le mouvement très silencieux. C’est parfait pour un appartement et ne pas déranger vos voisins.
Le design est ok, j’aime le combo jaune/noir, mais la console est un peu datée.
Résistance
Le Fitness Doctor Dragon III a une résistance magnétique motorisée avec 24 niveaux. C’est un gros point positif, car beaucoup de vélos elliptiques entrée de gamme ont une résistance manuelle, ce qui empêche d’utiliser des programmes automatiques.
La résistance maximale est correcte pour des débutants ou sportifs intermédiaires. Mais si vous avez déjà un bon niveau, vous risquez de la trouver un peu facile.
Pédales
33 cm del ong et 13,5 cm de large. Assez pour mon pied qui fait du 45 mais commence à être juste. Relief anti dérapant. Bonnes pédales, basiques mais efficaces.
Foulée et longueur de pas
La foulée est de 30 cm. C’est assez court, et avec mes 1,85 m, j’ai eu la sensation de faire de petits pas. Pour être à l’aise, je recommande plutôt une foulée de minimum 40 cm, et idéalement 45-50 cm.
Cela dit, à ce niveau de prix, on ne trouve presque jamais ces longueurs. Le Moovyoo Spectre 2.0 monte à 40 cm, mais il coûte environ 200 € de plus.
Du coup, une foulée 30 cm peut convenir si vous faites moins d’1,70 m ou si le mouvement court ne vous dérange pas. J’a quand même fait de bonnes séances cardio. Mais si vous cherchez un mouvement plus ample, visez plutôt une foulée plus longue.
Les bras et guidons du vélo elliptique
Les bras mobiles permettent plusieurs hauteurs de prise, ce qui est pratique pour varier le travail du haut du corps.
Le guidon fixe est légèrement incurvé, avec des capteurs cardiaques en bas. Vous pouvez donc choisir entre une position haute ou plus centrée si vous voulez vous concentrer sur les jambes.
J’aurais aimé des bras mobiles un peu plus incurvés, histoire d’offrir plus de prises possibles. Mais pour un modèle entrée de gamme, c’est déjà très bien comme ça.
Dimensions du vélo elliptique
Le Dragon III mesure 128 cm de long, 62 cm de large et 165 cm de haut. Pour un vélo elliptique, c’est plutôt compact.
Pliabilité et portabilité
Il n’est pas pliable, mais vous pouvez le déplacer sans souci grâce aux roulettes à l’avant. Il suffit de le basculer légèrement en le tenant par le guidon fixe.
Alimentation
Le Fitness Doctor Dragon III doit être branché pour fonctionner. C’est un peu dommage, car certains modèles de la même gamme sont autoalimentés et donc plus pratiques.
Le câble se connecte à l’arrière et mesure environ 1,80 m.
Poids maximal
Le poids maximal utilisateur est de 100 kg. Comme toujours, je recommande de garder une marge d’une dizaine de kilos pour préserver la durabilité du vélo sur le long terme.
Fonctionnalités du vélo elliptique Moovyoo Legend III
Console et écran
La console du Fitness Doctor Dragon III utilise un écran rétroéclairé bleu qui affiche plusieurs informations en même temps. Vous avez en permanence le temps, votre fréquence cardiaque cible et votre fréquence cardiaque actuelle.
Ensuite, grâce au bouton Mode, vous pouvez choisir entre deux affichages :
- vitesse, distance, calories brûlées
- RPM, odomètre et watts
Pour un vélo elliptique de cette gamme, c’est franchement plutôt complet.
En revanche, l’écran fait un peu vieillot : le rétroéclairage bleu manque de modernité, et selon l’angle, le texte peut devenir légèrement diffus. Il faut être bien centré et éviter d’être trop haut ou trop sur le côté pour lire les données correctement.
Programmes d’entraînement
Le Fitness Doctor Dragon III propose 24 programmes d’entraînement, ce qui est assez généreux pour un vélo elliptique entrée de gamme. Voici ce que vous trouverez :
- 1 séance libre : soit vous démarrez et ajustez à la volée, soit vous définissez un objectif de temps, distance ou calories
- 14 séances prédéfinies : profils variés, parfait pour tester différents types d’entraînements
- 4 programmes fréquence cardiaque pour viser un rythme précis
- 4 séances utilisateurs, où vous pouvez personnaliser chaque intervalle
- 1 programme “Body Fat” pour estimer votre graisse corporelle (à mes yeux, pas très utile)
Chaque programme est divisé en 10 intervalles. Par exemple, si vous choisissez une séance de 20 minutes, chaque intervalle durera 2 minutes, et vous ne pourrez pas changer la durée d’un intervalle par rapport aux autres.
Dans l’ensemble, les programmes du Dragon III sont très satisfaisants. Je trouve qu’il y a une vraie variété, la possibilité de créer ses propres séances, des séances prédéfinies intéressantes, une séance libre avec objectif… bref, c’est clairement l’un des gros points forts de ce modèle.
Suivi de la fréquence cardiaque
Le vélo dispose de deux capteurs sur le guidon fixe pour mesurer votre fréquence cardiaque. Leur précision est correcte, mais comme sur la plupart des capteurs de ce type, ce n’est pas ultra fiable non plus.
Autre point à noter : dès que vous passez sur les bras mobiles, la mesure s’arrête complètement, ce qui limite un peu le suivi de la fréquence cardiaque.
Le Dragon III n’est pas compatible avec les ceintures cardiaques, ce qui est un peu dommage, mais compréhensible pour un modèle entrée de gamme.
Pas de connectivité
Il n’y a aucune connectivité : pas de Bluetooth, pas d’application compatible comme Kinomap ou Zwift. C’est un peu dommage, car ça aurait permis de varier les séances et d’avoir un suivi plus complet.
Accessoires et gadgets du Moovyoo Legend III
Support tablette
Un support tablette d’environ 18,5 cm de long est placé sous l’écran et est assez grand pour accueillir un smartphone ou une tablette.
Le problème, c’est qu’il cache une partie des informations de la console ainsi que les boutons de résistance. Il faut donc parfois soulever le téléphone ou la tablette pour changer la résistance, ce qui me paraît peu pratique.
Porte-gourde
Un porte-gourde se trouve sur la colonne centrale. Il peut accueillir une petite bouteille ou même une grande bouteille d’1,5 L.
Accessoires manquants
Le vélo n’a ni prise AUX, ni port USB, ni haut-parleurs, ni ventilateur. Rien de surprenant pour un modèle entrée de gamme, mais le manque de port USB pour recharger son téléphone se fait quand même sentir.
Conclusion
Le Fitness Doctor Dragon III est un modèle entrée de gamme, pensé avant tout pour les débutants et les petits budgets.
Même s’il m’a déçu sur certains points, notamment sa foulée courte de 30 cm, un mouvement pas toujours très fluide et l’absence de Bluetooth, il a aussi de vrais atouts qui en font un bon choix pour un vélo elliptique autour de 300 € :
- de nombreux programmes variés, avec en plus 4 séances personnalisables
- des guidons et des pédales confortables
- une résistance largement suffisante pour un usage débutant ou occasionnel
- et malgré la foulée réduite, il conviendra bien aux personnes mesurant moins de 1,70 m
Donc, si vous cherchez un vélo elliptique pas cher pour vous remettre au sport et faire quelques séances par semaine, et que l’absence de Bluetooth ne vous dérange pas, le Dragon III est clairement l’un des meilleurs modèles entrée de gamme que j’ai testés.
En revanche, si vous serez plusieurs à l’utiliser, ou si vous cherchez un vélo plus complet et plus intense, je vous recommande de regarder des modèles un peu supérieurs, comme le Spectre 2.0 ou le Domyos EL540.
