Le yoga est une activité physique de plus en plus pratiquée aujourd’hui. Qu’il se fasse chez soi, en plein air, seul ou en cours collectif dans une salle, ce ...

Le vélo elliptique est un matériel de fitness particulièrement complet. Faisant travailler plus de 80% des muscles du corps humain, cette machine renforce ...

Saviez-vous que le rameur pouvait se pratiquer aussi bien en loisir qu’en compétition ? Aussi appelé ergomètre d’aviron, il était à la base construit d’une ...

Avoir un tapis de course chez soi apporte de nombreux avantages. Pour s’entretenir ou se rééduquer suite à une blessure, en utiliser un vous permet de faire du ...

Avoir un vélo d’appartement est une excellente idée pour faire du sport à la maison et s’entretenir physiquement. Un bien être physique, mais également mental ...